材料を切って、炊飯器のスイッチを押すだけ〇簡単レシピのご紹介です。
【材料】
- さつまいも 1本
- 林檎 1個
- 水 200㏄
【手順】
- さつまいもを8等分ほどの厚めの輪切りにする。
- 林檎は、種を取り除いて四つ切り。
- 炊飯器に水を入れ、切ったさつまいもと林檎を入れて、炊飯スタート。
☆あまり小さく切ると崩れてしまうかもしれないので、
ある程度の大きさで切るのがおすすめです。
固いままでは食べづらい人参や梨を一緒に炊いても〇
型崩れせず、とても柔らかくなります。
完成。
娘が大好きなさつまいもと林檎の重ね煮。
どちらも整腸作用がある食材なので、お子さんの整腸にも〇
食事の1品やおやつ、蒸しパンやケーキの具材にもおすすめです。
よかったら、お試しください♪
