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季節の変わり目の体調不良や夏バテに効き、飲む点滴ともいわれる甘酒。
今回は、その甘酒を使ったスムージーのご紹介です。
米麴を使った甘酒であれば、小さなお子さんから一緒に飲むことができるので、これから暑くなる時期にご家族で飲むのもおすすめです。
【材料】約2人分
- 冷凍バナナ 1本（今回は80g）
- 甘酒 150g
- 豆乳 150g
- お好みできな粉 適量
※甘酒と豆乳の割合はお好みで変更しても大丈夫です。
【手順】
1.バナナを輪切りにし、冷凍庫で冷やしておく。（ジップロック等の袋に入れるか、ラップする。）
2.材料すべてをミキサーやブレンダーにかけて、完成。
暑い日のおやつに、1歳と3歳と一緒に。
タピオカ用のストローを刺してみたら、いつもより楽しそうに飲んでいました。
よかったら、お試しください♪
