- 2020. 08. 14
- 2020. 08. 14
ヘルシー美味しい【米粉と豆腐のパンケーキ】
当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、手軽に作れる米粉パンケーキのご紹介です。 もっちりした食感で食べ応えもあり、豆腐のたんぱく質も一緒に摂れるヘルシーおやつ。比較的すぐ焼けるので、パンケーキ気分の朝にも作りやすくおすすめです。 【材料】小さめ６枚分ほど 米粉 75ｇ […]
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2020年8月
- 2020. 08. 12
- 2020. 08. 11
夏にさっぱり栄養おやつ【スイカゼリーと甘酒プリン】
当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、夏にぴったりの冷たいおやつのご紹介です。 涼し気なスイカと、夏バテ予防に効果のある甘酒を使ってみました。 素材の甘味を使うため使う砂糖が少なくて済み、小さなお子さんと一緒に食べやすいです。 スイカの種のようにチョコチップを飾ると、チョコ好きなお […]