ダイエットにも◎簡単美味しい【キャベツの納豆もずく和え】

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今回は、簡単ヘルシーな一品のご紹介です。

キャベツを切って材料を混ぜるだけなんですが、疲労回復しそう!な味で、私も主人も好きな副菜の一つです。

3歳息子が、生キャベツ、納豆、もずくのそれぞれが大好きで、彼もこの副菜をもりもり食べてくれます。

【材料】約3人分

  • キャベツ  約120g
  • 納豆    1パック
  • もずく   市販の黒酢や三杯酢のもの1パック(60g前後)
  • マヨネーズ  適量(大さじ1~2程度)

【手順】

  1. キャベツを千切りにして、ボウルに入れる。
  2. 納豆に付属のたれを混ぜて、1のボウルに入れる。
  3. もずくとマヨネーズを1のボウルに入れる。
  4. 混ぜて完成。

ヘルシー食材で、ダイエット中にも◎

しらすなどを足しても美味しそうです。

ザクザクネバネバ酸っぱいのがお好きな方は、ぜひお試しください♪

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