週末の作り置きにも◎【焼きおにぎり】トースターで簡単

当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、冷凍庫にあると便利な「焼きおにぎり」のご紹介です。

忙しない朝食や、外出時のお弁当、小腹が空いたおやつなどに重宝しています。

米嫌いの娘も食べてくれる、我が家のお助けメニューです。

1歳9か月娘。全力のもぐもぐタイム↑

【材料】子どもの約5食分

  • ごはん   500g
  • 醤油    大さじ1( ~ +小さじ1)
  • かつお粉末だし 小さじ1
  • みりん   小さじ1
  • 白ごま、かつお節 適量

【手順】

1.ボウルに調味料を入れ混ぜる。

2.ごはんを加え、よく混ぜる。

3.トースターにクッキングシートを敷いて、握ったおにぎりを入れる。

4.両面4~5分焼く。

完成!(写真では雑穀米で作ったため、少し紫色がかっています。)

子供用に薄めの味付けなので、大きなお子さんや大人用には、醤油を小さじ1ほど増やしても美味しいです。

よかったら、お試しください♪

ちなみに、我が家で使っている粉末だしは、リケン素材力だしのかつおだしです。

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