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今回は、冷凍庫にあると便利な「焼きおにぎり」のご紹介です。
忙しない朝食や、外出時のお弁当、小腹が空いたおやつなどに重宝しています。
米嫌いの娘も食べてくれる、我が家のお助けメニューです。
【材料】子どもの約5食分
- ごはん 500g
- 醤油 大さじ1( ~ +小さじ1)
- かつお粉末だし 小さじ1
- みりん 小さじ1
- 白ごま、かつお節 適量
【手順】
1.ボウルに調味料を入れ混ぜる。
2.ごはんを加え、よく混ぜる。
3.トースターにクッキングシートを敷いて、握ったおにぎりを入れる。
4.両面4~5分焼く。
子供用に薄めの味付けなので、大きなお子さんや大人用には、醤油を小さじ1ほど増やしても美味しいです。
よかったら、お試しください♪
ちなみに、我が家で使っている粉末だしは、リケン素材力だしのかつおだしです。
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